建议儿童加倍摄入维生素D
2013-08-30 来源：未知
美国儿科学会一项临床医学报告指出，建议婴幼儿及青少年摄入双倍的维生素D。该报告建议所有新生儿在出生后的前几天每天摄入400 IU维生素D。2003年的建议是新生儿前两个月每天摄入200 IU维生素D。之后，根据新的维生素D临床试验及小儿的历史安全摄入量为每天400 IU，做了改变。
临床资料显示，每天摄入400 IU维生素D可以有效预防佝偻病。虽然适量的维生素D可以预防佝偻病的产生，但是摄入维生素D的食物来源是十分有限的，并且难以测定日光下人工合成的维生素D的安全剂量。佝偻病的高发期在没有补充足够维生素D的非哺乳期的婴儿身上。
保障整个儿童时期维生素D的充足供应，能够降低骨质疏松的患病风险。新研究显示，成人时期，维生素D有益于免疫系统，可能有利于预防传染病、癌症及糖尿病的发生。
这项研究的作者之一，美国儿科学会营养委员会主席Frank Greer博士指出，建议儿童每日摄入双倍的维生素D，这将对其终生有益。补充维生素D是十分有必要的，因为大多数儿童不能从日常饮食中获得足够的维生素D。
